Program dostosowujemy do poziomu, stylu gry oraz wieku i predyspozycji gracza. Szkolimy od najmłodszych lat.
Grupy podzielone są zarówno na umiejętności jak i na wiek. Grupa 11-13 i 13-15 - latków.
W tym okresie rozwijamy podstawowe ruchy tenisowe. Nacisk kładziemy na technikę i rywalizację w grupach.
Zajęcia prowadzone są przez 1 lub 2 trenerów w zależności o liczby uczestników. Wykorzystujemy piłki o 30% wolniejsze (BABOLAT MID). Proponujemy zajęcia w grupach oraz doszkalające.
Prowadzimy treningi mentalne z psychologiem sportowym. Zajęcia te odbywają się raz na miesiąc i w dużym wymiarze godzinowym na obozach. Ćwiczenia prowadzone są z pomocą kamery, aparatu oraz rzutnika multimedialnego. Prowadzimy analizę błędów technicznych.
Zwiększamy pewność siebie i poczucie własnej wartości poprzez zajęcia autoprezentacji. 3 zdjęcia z rzutnikiem i analizą.
